VÂNIA CRISTINA
06/67085
AlvoreSer
Espaço de Acolhimento e Cuidado Especializado
Cuidando da saúde mental da mulher nos momentos de transformação.
Psicologia Perinatal
Programa Travessias da Maternidade
Acompanhamento para gestantes, puérperas (pós-parto) e mulheres nos primeiros anos de maternidade, baseado no "Método Travessias da Maternidade"
Psicologia Clínica para Mulheres
Contextualizada pela compreensão dos desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental da mulher adulta.
A cada transformação, existe uma nova oportunidade de acolher quem você é e construir quem deseja ser.
Atendimento online e presencial
(São José dos Campos - SP)
Programa Travessias da Maternidade
Travessias da Maternidade
Travessias da Maternidade é um programa de acompanhamento emocional para mulheres nos diferentes momentos da maternidade, desde a gestação, passando pelo puerpério, até os primeiros anos de vida dos filhos.
Baseado no Método Travessias da Maternidade, foi criado para acolher as transformações emocionais, relacionais e identitárias que acontecem quando uma mulher se torna mãe e continua se construindo nesse papel ao longo do desenvolvimento dos filhos.
A proposta é oferecer um espaço de escuta e elaboração para que a mulher possa compreender sua experiência, reconhecer suas necessidades e construir uma maternidade possível, sem precisar desaparecer dentro do papel materno.
O programa integra diferentes formas de cuidado:
Pré-Natal Psicológico
Acompanhamento no Puerpério
Orientação para o Casal Parental
Cada acompanhamento é construído considerando a história única de cada mulher e de cada família, respeitando suas experiências, necessidades e o momento vivido na maternidade.
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Pré Natal Psicológico
Acompanhamento emocional para gestantes, preparando não apenas para a chegada do bebê, mas também para as mudanças subjetivas envolvidas no processo de tornar-se mãe. Utilizando técnicas de respiração, estratégias para redução da ansiedade e fornecimento de informações relevantes sobre gestação, parto e pós-parto. O trabalho busca proporcionar um acolhimento individualizado, auxiliando a gestante a lidar com as mudanças emocionais e físicas dessa fase, promovendo confiança, bem-estar e uma preparação saudável para o momento do nascimento e o pós-parto.
Inicio - quando a gestante desejar
Tempo - mínimo de 2 meses
Orientação Puerperal
Suporte emocional para mulheres no pós-parto, auxiliando na elaboração das transformações, desafios e demandas emocionais dessa fase de intensas mudanças. O objetivo é desenvolver ferramentas para uma vivência mais consciente e equilibrada desse período, promovendo a saúde mental e emocional, fortalecendo a comunicação do casal, facilitando a construção de uma rede de apoio e abordando estratégias práticas para o enfrentamento de desafios como privação de sono, reorganização da rotina familiar e momentos de crise.
Tempo - Trimestral
Orientação Parental
A Orientação Parental é voltada para casais que desejam compreender as transformações profundas que acompanham a chegada de um bebê. Preparar-se para essas mudanças é essencial para fortalecer os laços afetivos e atravessar esse período com mais segurança e conexão.
A Orientação Parental é um suporte especializado que ajuda o casal a fortalecer sua relação desde a gestação até os primeiros meses do bebê.
Através da psicoeducação e de ferramentas práticas, trabalhamos a adaptação às novas demandas emocionais, físicas e relacionais, promovendo mais harmonia e acolhimento nesse momento tão desafiador e transformador, favorecendo a comunicação, a construção de novos acordos e o fortalecimento da parceria parental.
Tempo - mensal
Acompanhamento Materno
O Acompanhamento para mães de crianças pequenas é voltado para mulheres que desejam olhar para os desafios emocionais da maternidade após os primeiros anos dos filhos.
Essa fase traz novas demandas, mudanças na rotina, nos vínculos e na forma como a mulher se percebe. Muitas vezes, entre as necessidades dos filhos e as responsabilidades do dia a dia, torna-se difícil encontrar espaço para si mesma.
Por meio da escuta clínica e da reflexão sobre a experiência materna, trabalhamos os conflitos, sentimentos e transformações que surgem nesse período, favorecendo uma relação mais consciente consigo mesma, com os filhos e com a maternidade.
Atendimento Clínico
Psicoterapia no Puerpério
Atendimento clínico focado nesse momento importante de transição e adaptação entre a mulher que se torna mãe e seu bebê. Buscando compreender as transformações emocionais e psíquicas que a mulher vivencia nesse período, oferecendo suporte para lidar com desafios como a sobrecarga emocional, a reconstrução da identidade materna e o ajuste à nova rotina, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada mãe.
Psicoterapia para Mulheres
Atendimento especializado, com uma abordagem contextualizada que leva em consideração os desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental das mulheres adultas em diferentes fases da vida.
Abordaremos questões como autoconhecimento, autoestima, relacionamentos, saúde emocional e equilíbrio entre as múltiplas demandas pessoais e profissionais.
Sobre mim
Eu sou Vânia Cristina, psicóloga, graduada no ano de 2001 e atuando em clínica desde então.
Acompanho mulheres nas travessias da vida, inclusive no puerpério (pós-parto) e que se sentem sobrecarregadas e culpadas mesmo fazendo tudo pelos seus filhos.
A partir da minha vivência na maternidade e da escuta clínica de mulheres ao longo dos anos, desenvolvi o Método Travessias da Maternidade: uma proposta estruturada para acompanhar mulheres nos diferentes momentos desse processo de transformação.
O método oferece um espaço de escuta e elaboração emocional, permitindo que cada mulher compreenda sua história, seus sentimentos e os desafios que atravessam o tornar-se mãe e o continuar sendo mãe.
Através desse processo, é possível reconhecer padrões de sobrecarga, fortalecer recursos internos e construir uma maternidade mais consciente, possível e sustentável.
Meu trabalho não é sobre dar respostas prontas.
É sobre te ajudar a entender o que está por trás do que você sente e se posicionar de forma diferente na sua vida.
Também sou doula de parto e pós parto e cada bebê que vejo chegar neste mundo me inunda de ocitocina e esperança.
Busco proporcionar espaço seguro e acolhedor, promovendo o bem-estar e empoderamento feminino.
CRP 06/67085
