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AlvoreSer

Espaço de Acolhimento e Cuidado Especializado

Cuidando da saúde mental da mulher nos momentos de transformação.

Psicologia Perinatal 

Programa Maternar Consciente
Suporte para casais parentais e famílias em todas as fases da gestação, parto e puerpério.

Psicologia Clínica para Mulheres 

Contextualizada pela compreensão dos desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental da mulher adulta.

A cada transformação, existe uma nova oportunidade de acolher quem você é e construir quem deseja ser.

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Atendimento online e presencial
(São José dos Campos - SP)

​Programa Maternar Consciente

Maternar Consciente é um programa de atenção a gestação, ao parto e ao puerpério.
Foi idealizado para atender a mulher, casal parental e família extensa que deseja se informar e  apoiar a mulher neste momento tão transformador de sua vida.

O Maternar Consciente é formado pelo programa de Pré Natal Psicológico - voltado para a gestante e mais 3 programas: orientação para o casal parental, orientação para a família extensa e orientação puerperal.

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​Programa Maternar Consciente

Pré Natal Psicológico

Atendimento focado no preparo emocional da gestante para a chegada do bebê, utilizando técnicas de respiração, estratégias para redução da ansiedade e fornecimento de informações relevantes sobre gestação, parto e pós-parto. O trabalho busca proporcionar um acolhimento individualizado, auxiliando a gestante a lidar com as mudanças emocionais e físicas dessa fase, promovendo confiança, bem-estar e uma preparação saudável para o momento do nascimento e o pós-parto.
 

Inicio - quando a gestante desejar
Tempo -  mínimo de 2 meses

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​Programa Maternar Consciente

Orientação Puerperal

Acompanhamento que pode ocorrer no pré-parto ou durante o puerpério, oferecendo suporte emocional à mulher-mãe e seu(a) companheiro(a). O objetivo é desenvolver ferramentas para uma vivência mais consciente e equilibrada desse período, promovendo a saúde mental e emocional, fortalecendo a comunicação do casal, facilitando a construção de uma rede de apoio e abordando estratégias práticas para o enfrentamento de desafios como privação de sono, reorganização da rotina familiar e momentos de crise.

Tempo - mínimo de 4 meses

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​Programa Maternar Consciente

Orientação Parental

​​A Orientação Parental é voltada para casais que desejam compreender as transformações profundas que acompanham a chegada de um bebê. Preparar-se para essas mudanças é essencial para fortalecer os laços afetivos e atravessar esse período com mais segurança e conexão.

A Orientação Parental é um suporte especializado que ajuda o casal a fortalecer sua relação desde a gestação até os primeiros meses do bebê.
Através da psicoeducação e de ferramentas práticas, trabalhamos a adaptação às novas demandas emocionais, físicas e relacionais, promovendo mais harmonia e acolhimento nesse momento tão desafiador e transformador.


Tempo - mínimo de 4 meses

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​Programa Maternar Consciente

Orientação Familiar

Psicoeducação junto à família do casal parental, utilizando ferramentas práticas para promover a melhor compreensão e acolhimento durante o período perinatal. Esse serviço visa apoiar a família a lidar com as transformações emocionais, físicas e relacionais que surgem na gestação, parto e puerpério. Através de orientações personalizadas e atividades práticas, buscamos fortalecer a comunicação, o vínculo familiar e a preparação emocional para esse momento único e desafiador.

Tempo - mínimo de 4 meses

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Atendimento Clínico

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Psicoterapia no Puerpério

Atendimento clínico focado nesse momento importante de transição e adaptação entre a mulher que se torna mãe e seu bebê. Buscando compreender as transformações emocionais e psíquicas que a mulher vivencia nesse período, oferecendo suporte para lidar com desafios como a sobrecarga emocional, a reconstrução da identidade materna e o ajuste à nova rotina, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais de cada mãe.

Psicoterapia para Mulheres

Atendimento especializado, com uma abordagem contextualizada que leva em consideração os desafios sociais e culturais que afetam diretamente a saúde mental das mulheres adultas em diferentes fases da vida.

Abordaremos questões como autoconhecimento, autoestima, relacionamentos, saúde emocional e equilíbrio entre as múltiplas demandas pessoais e profissionais.

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Sobre mim

Eu sou Vânia Cristina, psicóloga, graduada no ano de 2001 e atuando em clínica desde então.

Sou formada em Psicossomática Psicanalítica pelo SEDES-SP, pós graduada em Neuropsicanálise, Cuidados Sistêmicos Materno, Trauma e trabalho com gestantes, parturientes e puérperas desde 2014.

Também sou
doula de parto e pós parto e cada bebê que vejo chegar neste mundo me inunda de ocitocina e esperança.


Busco proporcionar espaço seguro e acolhedor, promovendo o bem-estar e empoderamento feminino.
CRP 06/67085

Perguntas frequentes

Vânia Cristina

06/67085

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